T H A I L A N D   
 

 

     
 Khao Yam - Reissalat mit Ingwer und Zitronengras                  
  Für 4 Personen
  200g Duftreis (khao suay)
  4 EL dünne Scheiben geschnittene Ingwerwurzel
  50g gemahlene getrocknete Garnelen
  100g Bohnensprossen
  1 Grapefruit, geschält und in 1cm grosse Würfel geschnitten
  2 Stengel Zitronengras (ta-krai) in dünne Ringe geschnitten
  6 frische Blätter von Kaffir-Limetten, in feine Streifen geschnitten
  6 Schalotten, in dünne Scheiben geschnitten
 

Sauce

  125ml Fischsauce (nam pla)
  2 EL Zucker
  60ml Limettensaft
     

Alle Zutaten für den Salat in eine Schüssel füllen.

Die Saucenzutaten in einer zweiten Schüssel gründlich verrühren.

Den Salat mit der Sauce übergiessen und alles kurz vor dem Servieren gründlich durchheben.

 

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 Gai Pad Yod Khao Pod - Maiskölbchen mit Huhn
  Für 4 Personen
  3 EL Öl
  500g Hühnerfleisch, in dünne Scheiben geschnitten
  3 Knoblauchzehen (kratiem), gehackt
  15 Maiskölbchen
  100g Strohpilze (Dose), halbiert
  2 EL Austernsauce
  2 EL Fischsauce (nam pla)
  2 EL Zucker
  1/2TL frisch gemahlener Pfeffer
  2 Frühlingszwiebeln, in 2.5cm lange Stücke geschnitten
     

Eine mittelgrosse schwere Pfanne bei hoher Temperatur erhitzen und das Öl hinein geben.

Hühnerfleisch und Knoblauch 2 Minuten unter Rühren braten.

Dann alle anderen Zutaten hinzufügen.

Das ganze noch etwa 2 Minuten unter Rühren erhitzen, bis das Hühnerfleisch gar ist.

Auf einer Servierplatte anrichten und mit gedämpftem Reis servieren.

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 Laab Nuea - Salat von gebratenem Rinderhackfleisch
  Für 4 Personen
  500g Rinderhackfleisch
  60ml Limettensaft
  2 EL Fischsauce (nam pla)
  1/2TL gemahlene Galgantwurzel
  6 Schalotten, in dünne Scheiben geschnitten
  2 EL gehackte Frühlingszwiebeln
  2 EL gehackte Korianderblätter
  2 EL gemahlener gerösteter Klebreis
  1 TL gemahlene rote thailändische Chilies
  15 Minzeblätter
     

Das gehackte Rindfleisch mit Limettensaft, Fischsauce, Galgant und Schalotten vermischen.

Eine schwere Pfanne erhitzen und das Hackfleisch bei mittelhoher Temperatur etwa 4 Minuten sautieren, bis es gar ist.

Die Pfanne von der Kochstelle nehmen. gehackte Frühlingszwiebeln, Korianderblätter und gemahlenen Klebreis hinzufügen und alles gründlich vermischen.

Das Hackfleisch auf einer Servierplatte anrichten und nach Belieben mit gemahlenen Chilies würzen. Mit Minzeblättern garnieren. Als Beilage rohes Gemüse, wie lange grüne Bohnen, in Streifen geschnittenen Kohl, Kopfsalat oder Spinat reichen.

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 Kanaa Namman Hoi -Chinesischer Brokkoli mit Austernsauce
  Für 4 Personen
  2 EL Öl
  4 Knoblauchzehen (kratiem)gehackt
  500g Chinesischer Brokkoli, in 2.5cm grosse Stücke geschnitten
  60ml Wasser
  3 EL Austersauce
  1 EL Fischsauce (nam pla)
  3 grüne Jalapeno Chilies
  1 EL Zucker
     

Eine mittelgrosse schwere Pfanne erhitzen, Öl und Knoblauch hineingeben.

Den Brokkoli zusammen mit allen übrigen Zutaten unter Rühren braten, bis das Gemüse gar ist, aber noch knackig ist.

In einer Servierschüssel anrichten und Duftreis (khao Suay) dazu reichen.

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 Phla Goong - Garnelensalat nach Art des Nordostens
  Für 4 Personen
  500ml Wasser
  500g Garnelen, aus der Schale gelöst und den Darm entfernt
  4 Blätter von Kaffir-Limetten in feine Streifen geschnitten
  4 EL Minzeblätter
  2 EL gehackte Korianderblätter
  1 TL gemahlene thailändische Chilies
  60ml Fischsauce (nam pla)
  60ml Limettensaft
     

 

Das Wasser in einem grossen Topf zum Kochen bringen. Die Garnelen hinzufügen und 30 Sekunden garen. Abgiessen und in eine Schüssel geben.

Zitronengras, Limettenblätter, Minzeblätter, Frühlingszwiebeln und Korianderblätter untermischen.

Mit den gemahlenen Chilies würzen. Fischsauce und Limettensaft darüber giessen. Die Zutaten behutsam durchheben.

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 Nam Prik Noom - Gemüse mit Chilisauce

Dieser Dip gehört stets zu dem traditionellen Khantoke-Essen das in Chiang Mai serviert wird

  Für 4 Personen
  15 grüne Jalapeno Chilies
  10 Knoblauchzehen (kratiem)
  8 Schalotten
  2 grosse Tomaten
  30g getrocknete Sardellen
  2 EL Fischsauce (nam pla)
  1 Frühlingszwiebel, gehackt
  2 EL Korianderblätter
 

 Gemüse (Menge nach belieben)

  Grüne Bohnen, in Stücke geschnitten
  Chinakohl, gehackt
  Salatgurke, in Scheiben geschnitten
  Thai Aubergine, in Scheiben geschnitten
     

Chilies, Knoblauch, Schalotten und Tomaten im Küchengrill oder in der Pfanne rösten, bis die Haut leicht angekohlt ist.

Die Sardellen in einem kleinen Topf mit Wasser bedecken.

Das Wasser zum Kochen bringen und die Sardellen etwa 10 Minuten leise köcheln lassen, bis die Flüssigkeit auf 2 Esslöffel reduziert ist.

Die Sauce durch ein Sieb giessen, die Sardellen wegwerfen.

Die gerösteten Zutaten zusammen mit Sardellen- und Fischsauce im Mixer oder Mörser grob pürieren.

Den Dip mit gehackten Frühlingszwiebeln und Korianderblättern garnieren. Zusammen mit dem Gemüse auftragen.

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 Som Tam Esan - Papaya-Salat
  Für 4 Personen
  1 mittelgrosse Papaya
  4 Knoblauchzehen (kratiem)
  6 grüne thailändische Chilies
  2 Tomaten, in Achtel geschnitten
  60g grüne Bohnen, in 2.5cm lange Stücke geschnitten
  2 EL Sardellensauce
  1/2 TL Salz
  60ml Limetten- oder Tamarindensaft
     

Die Papaya schälen und halbieren. Die Samen herausschaben, das Fruchtfleisch in feine Streifen raspeln. Beiseite stellen.

Knoblauchzehen und Chilies in einem grossen Mörser sehr grob zerdrücken.

Papaya und die übrigen Zutaten mit in den Mörser geben und alles behutsam mit einem Stössel und einem Löffel vermischen.

Gekühlt servieren.

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 Nam Prik Ong - Gemüse mit Chiang Mai Sauce
  Für 4 Personen
  1 EL Öl
  4 EL gehackte Knoblauchzehen
  3 Schalotten gehackt
  500g Tomaten, in Würfel geschnitten
  250g Schweinehackfleisch
  90ml Fischsauce (nam pla)
  3 EL Zucker
  2 EL Limettensaft
  1/2 Salatgurke, in Scheiben geschnitten
  4 EL Korianderblätter
  4 Frühlingszwiebeln
 

 Gemüse (Menge nach belieben)

  Brokkoliröschen, Karotten, Blumenkohl, Schalotten und Zuckererbsen
     

Eine grosse schwere Pfanne erhitzen und dann das Öl hineingeben. Knoblauch, Schalotten und Tomaten hinzufügen und 3 Minuten garen.

Hackfleisch, Fischsauce, Zucker und Limettensaft dazugeben und alles etwa 4 Minuten erhitzen, bis das Hackfleisch gar ist.

In eine Servierschüssel füllen und mit Gurke, Korianderblättern und Frühlingszwiebeln gar-nieren.

Als Sauce zu dem rohen oder gegarten Gemüse reichen.

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 Soop Naw Mai - Salat von Bamussprossen

   

  Für 4 Personen
  500g junge Bambussprossen, in dünne Scheiben geschnitten
  6 Lorbeerblätter
  60g Klebreis
  60ml Wasser
  60ml Sardellensauce
  60ml Fischsauce (nam pla)
  90ml Limettensaft
  2 EL gerösteter Sesam
  1 TL gemahlene thailändische Chilies
  1/2 Frühlingszwiebel, gehackt
  4 EL Minzeblätter
  4 EL gehackte Korianderblätter
  1 krauser Kopfsalat
     

Bambussprossen und Lorbeerblätter in kochendes Wasser geben und 10 Minuten kochen. Abgiessen. Die Lorbeerblätter wegwerfen, die Bambussprossen zum Abtropfen beiseite stellen.

Eine kleine schwere Pfanne bei mittelhoher Temperatur erhitzen. Den Klebreis rösten und das Wasser esslöffelweise hinzufügen, um den Garprozess zu unterstützen.

Den Reis dann weiter in der trockenen Pfanne rösten, bis er eine goldbraune Farbe angenommen hat. Anschliessend im Mörser zerreiben.

Zerriebenen Klebreis, Bambussprossen, Sardellen- und Fischsauce, Limettensaft, gerösteten Sesam und gemahlene Chilies in einem grossen Topf erhitzen, bis die Flüssigkeit beinahe kocht.

Jeweils die hälfte der Frühlingszwiebeln, Minze- und Korianderblätter hinzufügen. Den Salat auf einem Bett aus krausem Kopfsalat anrichten und mit den verbliebenen Frühlingszwiebeln, Minze- und Korianderblättern garnieren. Kalt servieren.

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 Pad Kanaa Pla Kem - Pfannengerührter Chinesischer Brokkoli mit Fisch
  Für 4 Personen
  3 EL Öl
  125g getrockneter Fisch, in 2.5cm grosse Stücke geschnitten
  6 Knoblauchzehen (kratiem) zerdrückt
  1 EL gelbe oder schwarze Bohnensauce
  500g Chinesischer Brokkoli, in 2.5cm grosse Stücke geschnitten
     

Eine grosse schwere Pfanne erhitzen und das Öl hineingeben.

Den Fisch bei mittelstarker Hitze 2 Minuten unter Rühren braten.

Die übrigen Zutaten dazugeben und alles noch weitere 2 Minuten unter Rühren garen.

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 Soop Naw Mai Pla Raa - Bambussprossensalat mit eingelegtem Fisch
  Für 4 Personen
  500g Bambussprossen, in Streifen geschnitten
  5 Lorbeerblätter
  125g eingelegte Sardellen
  60 ml Fischsauce (nam pla)
  60 ml Limettensaft
  1 Bund Minze
  4 El gehackte Frühlingszwiebeln
  1 TL gerösteter Sesam
  1/4 TL gemahlene thailändische Chilies
  1 EL gemahlener gerösteter Klebreis
 

 Gemüsebeilage

  4 lange grüne Bohnen, in 10cm lange Stücke geschnitten
  8 Blätter Sumpfkohl
  1/4 Kopf Weisskohl, in 2.5cm breite Streifen geschnitten
  4 Stengel Basilikum
     

Wasser in einen grossen Topf füllen. Bambussprossen und Lorbeerblätter hinzufügen.

Zum Kochen bringen und 1 Minute kochen lassen.

Das Wasser abgiessen und die Lorbeerblätter herausnehmen.

Die übrigen Zutaten mit zu  den Bambussprossen in den Topf geben. Alles gründlich durchheben und erhitzen.

In einer grossen Servierschüssel anrichten.

Sofern verwendet, die Zutaten für die Gemüsebeilage vermischen und in einer seperaten Schüssel servieren.

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 Pad Pak Boong Fi Daeng - Scharfer Sumpfkohl
  Für 4 Personen
  2 EL Öl
  500g Sumpfkohl oder Spinat, in 2.5cm lange Streifen geschnitten
  6 Knoblauchzehen (kratiem) gehackt
  2 EL schwarze Bohnensauce
  1 EL Fischsauce (nam pla)
  1 TL Zucker
  4 EL in Ringe geschnittene grüne Jalapeno Chilies
     

Eine grosse schwere Pfanne erhitzen; das Öl und die übrigen Zutaten hinzufügen.

Alles 30 Sekunden unter Rühren braten lassen und servieren.

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 Tam Taeng - Gurkensalat mit Tamarindensaft
  Für 4 Personen
  500g Salatgurken
  6 Knoblauchzehen (kratiem), gehackt
  3 grüne thailändische Chilies, gehackt
  6 EL Tamarindensaft
  60ml Fischsauce (nam pla)
  2 EL Zucker
  6 Cocktailtomaten, in Viertel geschnitten
     

Die Gurken schälen, längs halbieren und mit einem Löffel die Samen entfernen.

Das Fruchtfleisch in streichholzgrosse Streifen schneiden.

Den Tamarindensaft mit der Fischsauce verrühren und Knoblauch, Chilies sowie Zucker hinzufügen. Alles gut vermischen. Dann Gurken und Tomaten unterheben.

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 Pad Pak Ruam Mit - Pfannengerührtes Gemüse
  Für 4 Personen
  2 EL Öl
  2 Knoblauchzehen (kratiem)gehackt
  4 EL in Streifen geschnittene Zwiebeln
  1 kleine Karotte, in Scheiben geschnitten
  100g Weisskohl, in Streifen geschnitten
  100g Brokkoliröschen
  50g Blumenkohlröschen
  1/2 rote Paprikaschote,in Streifen geschnitten
  4 EL Zuckererbsen
  4 EL in Scheiben geschnittene Champignons
  4 EL Bohnensprossen
  1 EL Sojasauce
  1 EL Zucker
     

Eine grosse schwere Pfanne erhitzen und Öl sowie Knoblauch hineingeben.

Alle übrigen Zutaten hinzufügen und 4 Minuten unter Rühren braten, bis das Gemüse gar, aber noch knackig ist.

Mit gedämpftem Duftreis servieren.

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 Yam Kai Dow - Salat mit knusprigen Eiern
  Für 4 Personen
 

Sauce

  8 Knoblauchzehen (kratiem) gekackt
  2 EL gehackte Korianderblätter
  6 grüne thailändische Chilies, gehackt
  60 ml Fischsauce (nam pla)
  60 ml Limettensaft
  2 EL Zucker
 

Salat

  125ml Öl
  4 Eier
  1/2 Karotte, in Scheiben geschnitten
  1/2 Tomate, in Scheiben geschnitten
  1/4 grüne Paprikaschote, in Streifen geschnitten
  1/2 Zwiebel, in Streifen geschnitten
  4 EL in Streifen geschnittener Rotkohl
  Krauser Kopfsalat
     

Die Zutaten für die Sauce verrühren und beiseite stellen.

Das Öl in einer kleinen schweren Pfanne auf 180°C erhitzen. Die Eier nacheinander im heissen Öl von beiden Seiten goldbraun braten.

Etwas abkühlen lassen, dann jedes Ei in Viertel schneiden.

Eine Schüssel mit grünem Salat auslegen. Das klein geschnittene Gemüse und die gebratenen Eier darin anrichten.

Die Sauce getrennt dazu reichen oder unter den Salat heben.

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 Pad Pak Tow-Hoo - Buntes Gemüse mit Tofu
  Für 4 Personen
  3 EL Öl
  3 Knoblauchzehen (kratiem), gehackt
  4 EL in Streifen geschnittene Zwiebeln
  4 EL Bohnensprossen
  4 EL Zuckererbsen
  4 EL in Scheiben geschnittene Karotten
  4 EL in Streifen geschnittene rote Paprikaschote
  60g Blumenkohlröschen
  60g Brokkoliröschen
  4 EL in Scheiben geschnittene Champignons
  300g Tofu, gebraten
  2 EL Fischsauce (nam pla)
  2 EL Austernsauce
  2 EL Zucker
  Frisch gemahlener weisser Pfeffer
     

Eine grosse schwere Pfanne bei hoher Temperatur erhitzen, dann Öl und Knoblauch hinein geben.

Das gesamte Gemüse sowie den gebratenen Tofu hinzufügen.

Fischsauce, Austernsauce, Zucker und Pfeffer dazugeben und alles gründlich durchrühren.

Auf mittlere Temperatur  herunterschalten und die Zutaten noch 2 Minuten erhitzen, bis das Gemüse gar, aber noch knackig ist.

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 Yam Nuea - Salat mit Rindfleisch
  Für 4 Personen
  500g zartes Rindfleisch
 

Salat

  1/2 Zwiebel, in Scheiben geschnitten
   Tomate, in Achtel geschnitten
  1/4 Salatgurke, in Scheiben geschnitten
  4 EL in dünne Streifen geschnittene rote oder grüne thailändische Chilies
 

Sauce

  60ml Fischsauce (nam pla)
  60ml Limettensaft
  2 EL gehackter Knoblauch
  2 EL gehackte Korianderblätter
  1/2 Frühlingszwiebel, in 2.5cm lange Stücke geschnitten
     

Das Rindfleisch im Küchengrill oder über Holzkohle grillen, so dass es innen noch rosa ist. Dann in dünne Scheiben schneiden.

Alle Zutaten für den Salat vermischen und das Rindfleisch hinzufügen.

Die Zutaten für die Sauce verrühren. Die Sauce kurz vor dem Servieren unter den Salat heben.

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 Pad Tua Fak Yow Kai - Grüne Bohnen mit Schweinefleisch
  Für 4 Personen
  3 EL Öl
  250g Schweinefleisch, in Scheiben geschnitten
  500g lange grüne Bohnen, in etwa 5cm lange Stücke geschnitten
  4 Knoblauchzehen (kratiem) gehackt
  60ml Wasser
  3 EL Fischsauce (nam pla)
  1 EL Maggi-Würze
  2 EL Zucker
  Frisch gemahlener weisser Pfeffer
  2 Eier, verquirlt
     

Eine grosse schwere Pfanne erhitzen, das Öl hinein geben und Schweinefleisch, Bohnen sowie den Knoblauch darin unter Rühren braten, bis das Fleisch gar ist.

Die übrigen Zutaten - mit Ausnahme der verquirlten Eier - hinzufügen und alles zugedeckt 2 Minuten garen.

Den Deckel abnehmen, die Eier dazugeben und etwa 1 Minute unter Rühren erhitzen, bis das Ei gestockt ist.

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 Yam Po Taek - Salat von Meeresfrüchten
  Für 4 Personen
  250ml Wasser
  125g Garnelenfleisch
  125g Filet von weissfleischigen Fisch, in Scheiben geschnitten
  125g gesäuberten Kalmar, in 5cm grosse Stücke geschnitten
  125g Muscheln
 

Dressing

  1 EL schwarze Chilipaste
  60ml Fischsauce (nam pla)
  60ml Limettensaft
  2 EL Zucker
  6 Knoblauchzehen (kratiem) gehackt
  1 TL zerdrückte grüne thailändische Chilies
  2 Stengel Zitronengras, in dünne Streifen geschnitten
  4 Blätter Kaffir-Limetten, in feine Streifen geschnitten
  Krauser Kopfsalat zum Garnieren
     

Das Wasser in einer grossen Pfanne zum Kochen bringen und die Meeresfrüchte darin garen. Abgiessen und beiseite stellen.

Die Zutaten für das Dressing verrühren und kurz vor dem Servieren unter die Meeresfrüchte heben.

Auf einer Platte anrichten und mit Kopfsalat garnieren.

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 Pak Luak Nam Prik - Gemüse mit Auberginen-Dip
  Für 4 Personen
  30g getrocknete Garnelen
  500g Auberginen
  60ml Fischsauce (nam pla)
  60ml Limettensaft
  2 EL Zucker
 

Gemüse

  100g grüne Bohnen
  125g Sumpfkohl
  125g Spinat
  1/2 Salatgurke, in Scheiben geschnitten
  4 thailändische Mini-Auberginen
     

Die getrockneten Garnelen mit warmem Wasser übergiessen und 10 Minuten einweichen. Abgiessen.

In einem mittelgrossen Topf Wasser zum Kochen bringen und die ungeschälten Auberginen garen, bis sie gerade weich sind. Abgiessen, in kaltem Wasser abschrecken und die Haut abziehen. Die Auberginen grob in Würfel schneiden.

Auberginen und Garnelen zusammen mit Fischsauce, Limettensaft und Zucker in einem Mörser behutsam zerdrücken, bis alle Zutaten vermischt sind und ein grobes Purée entstanden ist. Den Dip in eine kleine Schüssel füllen.

Das rohe oder blanchierte Gemüse auf einer Platte anrichten und zusammen mit dem Dip servieren.

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 Yam Yai - Salat nach Art thailändischer Küchenchefs
  Für 4 Personen
 

Dressing

  2 EL gehackte Korianderblätter
  4 Knoblauchzehen, gehackt
  3 EL Limettensaft
  1 EL Zucker
 

Salat

  4-6 Blätter grüner Salat
  4 hartgekochte Eier, in Viertel geschnitten
  1 Zwiebel, in Streifen geschnitten
  1/4 Salatgurke, in Scheiben geschnitten
  1 Tomate, in Achtel geschnitten
  40g rote Jalapeno Chilies, in Ringe geschnitten
  Korianderstengel zum Garnieren
  Minzstengel zum Garnieren
     

Die Zutaten für das Dressing verrühren und beiseite stellen.

Die Salatblätter auf eine grosse Platte legen und die übrigen Zutaten dekorativ darauf anrichten.

Den Salat mit dem Dressing übergiessen und mit Koriander und Minze garnieren.

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 Tom Jabchai - Eintopf mit zehnerlei Gemüse
  Für 4 Personen
  1 EL Öl
  6 Knoblauchzehen (kratiem) gehackt
  500g Schweinefleisch, in Würfel geschnitten
  1 Bund frischer Koriander, gehackt
  1 TL Salz
  1 TL frisch gemahlener weisser Pfeffer
  1 l Wasser
  125ml helle Sojasauce
  90g Zucker
  125g Chinesischer Blätterkohl
  125g Weisskohl
  125g Nappa-Kohl
  125g Bleichsellerie
  125g Frühlingszwiebeln
  125g Mangold
  125g Sumpfkohl
  125g Karotten
  125g Spinat
     

Einen grossen Topf erhitzen und das Öl hinein geben. Knoblauch und Schweinefleisch 3 Minuten unter Rühren braten.

Alle übrigen Zutaten - ausser den Gemüsen - hinzufügen und 15 Minuten garen.

In der Zwischenzeit die Gemüse klein schneiden.

Mit in den Topf geben und alles noch 10 Minuten garen.

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